Header

NOK logo

Medlem af DOF under DIF





Nationalpark Thy


Kontakt webmaster


siden 24.8 2008


Friske løbere trodser elementerne

10.8.2014
Våde skærme

Søndag var Store Tørredag for de små postskærme, der blev brugt lørdag. 14 friske løbere var i skoven i silende regnvejr i Vilsbøl Plantage, hvor Ole var klar til at tage imod. Det viser, at der skal meget mere end regn til at slå o-løbere ud. Temaet var kort/lang. Mon ikke alle deltagerne havde brug for en tur på tørresnoren, da de kom hjem? Næste løb bliver først om to uger, den 23. august i Vandet Plantage, da næste weekend byder på JFM-Stafet og JFM-lang.



Træningsløb lørdag

8.8.2014

Det er i morgen lørdag kl. 13.00 der er træningsløb i Vilsbøl Plantage. I kolonnen til højre har stået søndag, men det er nu rettet. Tak til Mette Edsen for at spotte fejlen.



Formiddagsløb i sommervarme

3.8.2014
Jane og HErmann

Jane og Hermann lod klubbens medlemmer nyde godt af de poster der var benyttet til Thy til lands, til vands og i luften. Til dette løb var der lavet en bane til Masterklassen og en til Challengeklassen. Ud fra posterne på disse baner lavede de nye baner til et træningsløb søndag formiddag, før posterne skulle samles sammen. Knap 20 benyttede sig af tilbuddet og de fik sig en varm tur i skoven.



Træningsløb søndag

2.8.2014

Træningsløbet på søndag kl. 10.00 bliver i Vandet Plantage med afmærkning fra Hjardalvej.



Husk træningsløb på søndag

30.7.2014

Husk at der er træningsløb på søndag kl. 10.00. Der løbes på posterne, som bliver brugt til lørdagens Thy til lands, til vands og i luften. Af konkurrencehensyn bliver det først offentliggjort hvor der skal løbes tidligt lørdag morgen. Hold derfor øje med hjemmesiden.



Sidste billeder fra Læsø

30.7.2014

Så får I lige det sidste billede fra Læsø 3-Dages. Det viser sidste posten 3. dag, som Jane beskriver i rapporten nedenfor.

Sidsteposten 3. Dag



Flere billeder fra Læsø

28.7.2014

Vi fortsætter med et par billeder fra Læsø 3 Dages. Første billede viser standerhejsning og andet billede viser NOK-holdet før start. Begge billeder er fra dag 2.

Standerhejsning dag 2

Klar til start dag 2



Rapport fra Læsø

27.7.2014
Læsø aftenstemning

Hjemmesiden har modtaget en fin rapport fra Jane om Læsø 3 dages. Desuden har hun medsendt nogle fine billeder, som vil blive bragt løbende i løbet af de næste par dage. Der startes med et flot billede med lidt aftenstemning. Tak for billederne til Anna og Hennings datter + familie.

For 3. gang deltog vi i Læsø 3 dages. Det var igen en fantastisk oplevelse med svære terræner og flot solskinsvejr. Efter en hurtig teltslagning for Steffen og os mødtes vi med Anna og Henning på stævnepladsen til aftenens sprint i Vesterø havn. Det blev en udfordring i havneområde, nærskov og klitter. Især havneområdet drillede, så det blev til både bom og postoverspring!

2. og 3. dag løb vi i Læsø Klitplantage. Beskrivelsen i instruktionen var: et spændende og svært klitlandskab med store åbne områder og en del diffust krat. Kurvebilledet fra enkelt til meget detaljeret. Enkelte store veje. Få og diffuse stier. Jo, der var noget at give sig i kast med!
2. dagen var stævnepladsen i skoven. Her mødte vi Anna og Hennings datter med familie. De var på en uges Læsø-ferie.  Søren var vores fotograf, og Tine og Carsten løb for Nordvest OK og klarede sig godt.

3. dagen var stævnepladsen nede på stranden. Sidste posten var en galionsfigur! Det var rigtig hårdt at løbe i sandet til mål, men takket være et NOK-heppekor slog jeg Hermann med 6 sekunder i spurten, og det var med til at give mig førstepladsen med 3 sek. foran nr. 2!  Derefter et velfortjent havbad.

Trods de svære terræner og det meget varme vejr blev det til fine resultater. Debutanten Carsten blev  nr. 5 og nr. 2 ligesom sin mormor, og Tine blev nr.2 og nr. 3. Der må absolut være nogle o-løbsgener der.

Som det næsten er blevet tradition sluttede vi Læsø turen med middag på Strandgården sammen med Anna og Henning.



Jane fortsætter medaljehøsten

20.7.2014
Jane vinder igen

Nordvest OK havde 7 deltagere med til Læsø 3-dages i den forgangne uge. Endnu engang var det Jane der løb med de bedste placeringer. Hun stillede op i D60 med 23 deltagere. Første dag blev hun nr. 15 og 2. dag nr. 3. Herefter var hun blevet varm og løb med 1. pladsen den sidste dag. Der var nu nok ikke pokaler til vinderne i dette løb, men mindre kan jo også gøre det. Tillykke til Jane med det flotte resultat.



Flot VM for Danmark

14.7.2014

Mens løbesæsonen her i Nordvest OK ligger stille, har de fleste sikkert bemærket, at der har været VM i orientering i Venedig. Danmark har haft det bedste VM nogensinde og fået 6 medaljer - 1 guld, 3 sølv og 2 bronze. Du kan se mere via linket nedenfor, hvor der også kan ses video fra arrangementet.

VM i Venedig



Referat fra bestyrelsesmøde

24.6.2014

I menupunktet Referater kan du nu finde referatet fra bestyrelsesmødet i juni.



Klitløbet veloverstået

22.6.2014
Velkommen i mål

Et hårdt Klitløb 2014 er veloverstået. Løbet blev afviklet i glimrende vejr i Hjardemål Klit. Du kan finde resultater, stræktider og billeder fra dagen på løbets hjemmeside.

Klitløb 2014



Samlede resultater er klar

16.6.2014

Så kan du se de samlede resultater efter de første 3 afdelinger af klubmesterskabsløbene. Du finder dem naturligvis under Klubmesterskab.



Resultaterne fra KM 3 er klar

15.6.2014
Bulbjerg

Så kan du finde resultaterne fra 3. afd. af klubmesterskabet i menupunktet Klubmesterskab. De samlede resultater kommer så snart Gerda har lavet dem klar. Ovenfor ses et billede af det meget flotte, men udfordrende landskab ved Bulbjerg - tak for dette til Tove Marie.



Klubmesterskabsløb i Bulbjerg

15.6.2014
Jane og Hermann

Jane og Hermann var dagens banelæggere ved lørdagens 3. afd. af klubmesterskabet. Det foregik i det løbsmæssigt udfordrende Bulbjerg. Pålidelige kilder fortæller, at det ganske rigtigt var et vanskeligt løb, hvilket sikkert bliver bekræftet, når resultaterne er klar. Der var ca. 30 deltagere, hvilket er meget flot. Det var sidste ordinære løb før sommerferien. Næste weekend gælder det Klitløbet i Hjardemål med Nordvest OK som arrangør. Da fotografen ikke var til stede lørdag, får I lige et sommerbillede med Jane og Hermann fra sidste år.



Startlisten til 3. afd. af klubmesterskabet

13.6.2014

Så har banelæggerne Jane og Hermann startlisten klar til lørdagens løb i Bulbjerg. Bemærk at der kan være op til 300-400 m fra parkering til start.

Startlisten til 3. afd. af klubmesterskabet



Udfordrende Klitløb

12.6.2014
Klitloeb 2014

Billedet ovenfor viser starten på Klitløbet 2012. Onsdag aften var der knap så mange deltagere til prøveløbet. Ca. 15 fandt alle vej til Hjardemål, men til gengæld var det sværere at finde posterne. Der blev løbet efter de udsatte manillamærker, da postskærmene naturligvis ikke er sat op endnu. Det gjorde det ikke nemmere. Det er altid en udfordring at løbe Klitløbet, så der venter de godt 100 tilmeldte en spændende og udfordrende tur søndag den 22. juni.



Prøveløb på Klitløbet

7.6.2014

Onsdag aften er der mulighed for et prøveløb på Klitløbet i Hjardemål Klitplantage. Der løbes efter de ophængte mærkesedler. Du kan læse mere nedenfor.

Prøveløb på Klitløbet



Onsdags-træningsløb i Nystrup

5.6.2014
Susanne og Torben i solen

Susanne og Torben afviklede træningsløbet onsdag aften i Nystrup Plantage. Else og Jens var banelæggere. De havde sat posterne ud og skal samle dem ind igen i dag. Da de var forhindrede onsdag aften, overtog Susanne og Torben selve løbsafviklingen. De kunne glæde sig over 17 deltagere, hvilket er fint en hverdagsaften. Banerne og det varme vejr gav løberne sved på panden. På billedet ser vi Susanne nyde solen, mens den indpakkede hånd tilhører Torben, som har skåret nogle sener over med en hobbykniv. God bedring til ham.



Danmarks længste orienteringsløb

2.6.2014

På hjemmesiden 50km.dk kan du læse om danmarks længste orienteringsløb. Det foregår lørdag den 16. august på vores hjemmebane - Klitplantagerne i Thy. Nordvest OK har ifølge Henning Olesen leveret kortfiler til løbet. Løbet arrangeres af Hjemmeværnet. Det længste løb er på 50 km med en max. tid på 16 timer.

Danmarks længste orienteringsløb



Løb for resten af året er nu planlagt

31.5.2014

Så har Henrik fastlagt programmet med resten af årets løb. Du finder det som sædvanligt i menupunktet Løbsprogram.



Nordvest OK hold blev nr. 2

29.5.2014
Lone mod sidsteposten

Dagmar, Susanne og Henning fik en flot 2. plads i H70D50 ved NJ-Stafet i Hobro Østerskov. De var endda kun 1 minut efter vinderholdet. De 2 øvrige hold gjorde hvad de kunne - og det var slet ikke så lidt. Else, Jens og Erik gennemførte alle 3 i samme klasse og Lone, Michael og Ole gennemførte i H17-49. Lone var eneste dame på samtlige hold i den klasse og det var en hård bane på 5 km med 33 poster. På billedet ser vi Lone kigge langt  efter sidsteposten.

NJ-Stafet 2014



Kun 3 hold til NJ-Stafet

27.5.2014

Nordvest OK stiller kun med 3 hold til årets NJ-Stafet i Hobro Østerskov. I H70D50 er der to hold - Else, Jens og Erik er hold 1. Hold 2 består af Dagmar, Susanne og Henning. Endelig er der et hold i H17-49, hvor Michael i mangel af andre muligheder, måtte sættes sammen med Lone og Ole. Du kan se mere om stafetten nedenfor.

NJ-Stafet 2014



Mange gik glip af godt sprintløb

23.5.2014
Signe og Kristian

Torsdag aften var der træningsløb med temaet sprint. Det var der desværre kun 7 som mødte frem til - alt for lidt! De mange der ikke kom, gik glip af gode sprintbaner lavet af Signe med assistance af Kristian. Der var 3 forskellige baner  på Ørodde-kortet inkl. en ultrakort 0,8 km bane. Det lyder ikke af meget, men prøv lige at løbe den i fuld fart med afslutning gennem sten og sand på stranden. Regnen holdt sig væk, så det var en dejlig aften at løbe i. Tak til Edsens for arbejdet med kort og baner.



Husk træningsløb torsdag aften

21.5.2014

Husk at denne uges træningsløb foregår torsdag kl. 18.30 i Nykøbing Mors. Temaet er sprint, så husk dine løbesko.



Skal du med til NJ-stafet?

19.5.2014

Så er det på høje tid at melde sig til en af årets klassikere - Nordjysk Stafet. Hermann skal have tilmeldingerne senest onsdag den 21. maj kl. 19.00. Det kan ske enten på o-service eller på mail til Hermann (mailadresse findes i menupunktet Nordvest OK). Læs mere om dagen nedenfor.

Nordjysk Stafet 2014



Har du lyst til fælles løbetræning?

11.5.2014

Susanne har nu taget initiativ til fælles løbetræning hver onsdag kl. 17.00 fra P-pladsen på Hjardalvej. Se mere nedenfor.

Fælles løbetræning

Ældre nyheder



Opdateret 10.8.2014



Næste løb i
Nordvest OK

Se hjemmesidens forside



Faste poster i Eshøj

Alle har nu mulighed for at prøve orientering. Der er opstillet faste poster i Eshøj Plantage.

Læs mere



Sparekassen Thy logo

Klubbens hovedsponsor



Alco logo
Hjemmesidesponsor





Valid HTML 4.01 Transitional

Copyright Nordvest OK 2008-2014