Header

NOK logo

Medlem af DOF under DIF





Nationalpark Thy


Kontakt webmaster


siden 24.8 2008


Generalforsamling afholdt

20.2.2014

Onsdag aften blev årets generalforsamling afholdt i Sjørring. Det blev en fin aften, bl.a. med gode beretninger fra formanden og de forskellige udvalg. Dagmar blev genvalgt som kasserer og Susanne, Lone, Kristian og Henrik blev alle genvalgt til bestyrelsen. Lise og Mette fortsætter som suppleanter.Gerda og Bjarne blev genvalgt som revisorer med Jørgen som suppleant. Tillykke til alle. Referatet fra aftenen kommer snart her på siden.



Husk generalforsamling onsdag

17.2.2014

Den årlige generalforsamling i Nordvest OK afholdes onsdag aften kl. 19.00 i Sjørring Kultur- og fritidscenter. Se mere nedenfor under den 14.1.2014.



Natløb i Eshøj

14.2.2014
Henrik i mørket

11 løbere var ikke bange for mørket, da Henrik bød på natløb i Eshøj torsdag aften. Pandelamper af varierende styrke var et vigtigt hjælpemiddel denne gang. Alle fandt det spændende og sjovt at løbe de fine baner. Der var mange kryds gennem skoven, så det gjaldt om at følge godt med på kortet, samt hvor man løb.

Næste løb, hvor sæsonen begynder for alvor, er den 1. marts i Bøgsted Rende, hvor temaet er klitter / fin-orientering. Husk der er fælles-træningsoplæg kl. 12.30.



Ændringer i løbsprogrammet

13.2.2014

Der er lavet en ændring i løbsprogrammet. 1. afd. af klubmesterskabet den 22. marts og træningsløbet den 29. marts er byttet rundt. Derfor er der træningsløb den 22. marts og 1. afd. af klubmesterskabet løbes den 29. marts.



Husk natløb torsdag aften

11.2.2014
Natløb

Torsdag kl. 18.30 kan du prøve et natløb i Eshøj Plantage. Da det i sagens natur er mørkt, bør du medbringe en pandelampe, lommelygte eller hvad du lige har til rådighed.



Referat fra bestyrelsesmøde

9.2.2014

Så har  Lone færdiggjort referatet fra bestyrelsesmødet i januar. Du finder det i menupunktet Referater.



Referat fra klubeftermiddag

5.2.2014

De fleste har formentlig allerede modtaget referatet fra klubeftermiddagen med mail, men da ikke alle er på mail-listen kan du også finde den nedenfor. Bemærk at der er brug for hjælpere til den kommende Find-vej Dag.

Referat fra klubeftermiddag



Sprint i Thisted by med efterfølgende klubmøde

1.2.2014
Banelægger Kristian

Lørdagens vintertræningsløb blev afviklet som en sprint i Thisted by med start fra Thy-Hallen. Kristian havde lavet 3 baner, der bragte løberne rundt i Thisted by. Det er altid en anderledes udfordring at løbe sprint, da man skal bruge en anden teknik end normalt. Det var en sjov udfordring. Der var bl.a. deltagelse af et par nye deltagere, som vi forhåbentligt ser igen senere. Måske allerede til næste træningsløb, der er det sidste vintertræningsløb. Det bliver et nat-løb i Eshøj - torsdag den  13. februar kl. 18.30. På ovenstående billede ser vi Kristian i snak med Henning Olesen.

Efter dagens løb var der klubeftermiddag. Her var der kaffe og dejlig kage bagt af Susanne og  Dagmar - tak for det.  Kristian og Henrik fortalte om klubbens planer med nye aktiviteter med en lang let bane, for at tiltrække flere, som i forvejen er vant til at løbe relativt langt. Dette projekt startes op af Kristian og Henrik. Efterfølgende fortalte Lone om planerne med årets Find-vej arrangement.  Nogle opgaver blev fordelt, men der er brug for mange flere hjælpere. Hold derfor øje med din mail og hjemmesiden i den kommende tid.



Kristian klar med byløb på lørdag

30.1.2014

Husk der er træningsløb fra Thy-Hallen lørdag kl. 13.00. Herefter er der klubeftermiddag, hvor du kan få varmen igen over en kop kaffe med kage. Du kan selvfølgelig også få et bad og omklædning i Thy-Hallen før mødet. Se mere nedenfor eller i højre kolonne.



Vintertræning og klubeftermiddag

20.1.2014

Lørdag d. 1. februar kl. 13.00 er der vintertræningsløb med efterfølgende klubeftermiddag. Se mere info nedenfor.

Vintertræning og klubeftermiddag



Nyt løbsprogram på plads

20.1.2014

Så har Henrik igen sammensat et spændende og varieret løbsprogram frem til sommerferien. Skynd dig at se det via menuen i venstre kolonne. Der skal sættes en masse krydser i kalenderen. Se også om du selv skal være banelægger, så du kan komme i gang med at lave nogle gode baner til dine klubkammerater.



Vintertræningsløb i snevejr

18.1.2014
Ole i sneen

Ole, der var dagens banelægger assisteret med postudsætning og -indsamling af Lone, var lidt bekymret før dagens vintertræningsløb i Tved. For det første var det en weekend, hvor det viste sig at mange af de trofaste løbere var forhindret i at møde frem. For det andet sneede det meget, hvilket måske også kunne holde nogle væk. Der var dog 10 friske personer, som trodsede vejret og mødte op for at få en tur i skoven. Det var efter omstændighederne godkendt - og 4 af deltagerne var nogle vi ikke havde set før - eller kun enkelte gange. De er alle velkomne tilbage. Næste løb bliver et byløb i Thisted lørdag den 1. februar kl. 13.00. Løbet efterfølges af et klubmøde - mere info følger senere.



Bjarne var skam også med

17.1.2014
Bjarne og Annette

Hjemmesiden må bringe et dementi. Bjarne var alligevel til Vinterlang. Han løb samme bane som konen, så han skal selvfølgelig også have kredit. På resultatlisten står at Bjarne ikke var startet, men Bjarne fortæller, at han bare glemte at få sin brik aflæst, da han kom i mål. Den forklaring køber vi selvfølgelig, for Bjarne er jo både en herlig og en ærlig mand.



Husk træningsløb lørdag

16.1.2014

Lørdag kl. 13 kan du få en frisk tur i skoven ved årets andet vintertræningsløb. Det foregår i Tved Plantage med start fra parkeringspladsen ved Tved Kirke. Du kan vælge mellem 3 baner på henholdsvis ca. 3, 5 og 6 km.



Indkaldelse til generalforsamling

14.1.2014

Formanden indkalder nu til årets generalforsamling i Nordvest OK onsdag den 19. februar. Se mere nedenfor.

Indkaldelse til generalforsamling 2014




Annette var til Vinterlang

14.2.2014
Annette

Som den eneste fra Nordvest OK deltog Annette i weekendens etape af Vinterlang i Vinderup, hvor hun gennemførte en bane på 6 km. Flot Annette! Af ukendte grunde stillede Bjarne ikke til start. Var han skadet, havde han tømmermænd, fik han kolde fødder...??? Ja vi ved det simpelthen ikke.



Vinterlang - nu med MTBO

8.1.2014

Søndag er der vinterlang i Vinderup. Sidste frist for tilmelding er i dag via O-service. Der er nu også mulighed for at vælge et MTBO-løb, se mere nedenfor. Der er ikke tale om en træningsdag men et enkelt løb. Træningsdagen er i Viborg den 18. januar som tidligere nævnt her på siden (se 4.12.2013).

MTBO i Vinderup



Årets første vintertræningsløb

4.1.2014
Jane og Hermann

Årets første vintertræningsløb blev et tilløbsstykke med hele 26 deltagere. Det skal blive spændende at se, om det bliver gentaget ved de kommende løb. I så fald tyder det godt for årets løb. Jane og Hermann viste, at der sagtens kan laves fine baner, selvom der kun var 9 poster i skoven. Næste vintertræningsløb bliver lørdag den 18. januar i Tved Plantage.



Husk træningsløb på lørdag

1.1.2014

Så er vi igang med det nye år. Lad os håbe, at det byder på mange gode o-oplevelser. Allerede på lørdag - d. 4. januar - kan du komme til vintertræningsløb kl.13 i Vilsbøl Plantage.



Glædelig jul og godt nytår til alle

21.12.2013

Alle medlemmer af Nordvest OK og deres familier ønskes en glædelig jul og et godt nytår. Husk altid at følge med her på hjemmesiden, hvor relevante nyheder vil blive bragt. Næste løb i klubben er vintertræningsløbet i Vilsbøl Plantage lørdag den 4. januar 2014, hvor vi kan løbe noget af julefedtet af.



Nye regler for klubmesterskaber i Nordvest OK

15.12.2013

Træningsudvalget har nu offentliggjort nye regler for klubmesterskabsløbene. Ændringerne består i, at mesterskaberne fremover afvikles over 6 løb, hvoraf de 4 bedste for den enkelte løber er tællende. Man skal have deltaget i mindst 4 løb for at blive klubmester. Du kan se de opdaterede regler i menuen under Klubmesterskab, ligesom de vil kunne ses i næste udgave af Opfanget, der kommer først i det nye år.



4 vinterløb klar til dig

14.12.2013

Så har træningsudvalget (Henrik) sammensat et spændende vinterprogram med 4 løb, så vi kan holde formen vedlige til den nye sæson for alvor går igang. Der er to almindelige vintertræningsløb med 8-10 poster, et byløb og et vinternat- løb. Første løb er den 4. januar 2014 i Vilsbøl Plantage. Se mere i løbsprogrammet - og følg med her på hjemmesiden.



Invitation til DOF Akademiet

4.12.2013

Den 25. januar 2014 afholder DOF det årlige Akademi med mange relevante kurser. Se nedenfor om der er noget, som du kunne tænke dig at deltage i.

DOF Akademiet 2014



Træningsdag i mountainbike orientering (MTBO)

4.12.2013

Viborg OK (VO) arrangerer en træningsdag i mountainbike orientering (MTBO) for
nybegyndere og let øvede lørdag den 18. JAN 2014.
Træningsdagen foregår ved VO´s klubhus på adressen: Skivevej 93, 8800 Viborg. Der er
afmærkning på Skivevej A26. Læs mere nedenfor

Træningsdag i MTBO


Ældre nyheder



Opdateret 20.2.2014



Næste løb i
Nordvest OK

Se hjemmesidens forside



Faste poster i Eshøj

Alle har nu mulighed for at prøve orientering. Der er opstillet faste poster i Eshøj Plantage.

Læs mere



Sparekassen Thy logo

Klubbens hovedsponsor



Alco logo
Hjemmesidesponsor





Valid HTML 4.01 Transitional

Copyright Nordvest OK 2008-2014